O Blog do Descanso de Dormideo

a melhor posição para dormir se sofrer de dor nas costas

A melhor posição para dormir se sofrer de dor n...

Está a pensar qual será a melhor posição para dormir se sofrer de dores nas costas? Entre seis a oito em cada dez pessoas acabam por sofrer de dores mais...

A melhor posição para dormir se sofrer de dor n...

Está a pensar qual será a melhor posição para dormir se sofrer de dores nas costas? Entre seis a oito em cada dez pessoas acabam por sofrer de dores mais...

mulher grávida tocando sua barriga

Como dormir bem durante a gravidez? Dicas e pos...

Saber dormir bem durante a gravidez é essencial para ter uma boa noite de sono durante esses nove meses tão importantes para si e para a vida do seu bebé....

Como dormir bem durante a gravidez? Dicas e pos...

Saber dormir bem durante a gravidez é essencial para ter uma boa noite de sono durante esses nove meses tão importantes para si e para a vida do seu bebé....

dormir de boca aberta

Dormir de boca aberta pode causar problemas?

Tem tendência para abrir a boca enquanto dorme? Pregunta-se se dormir com a boca aberta pode causar problemas de saúde? Está interessado em saber o que pode fazer para quebrar este...

Dormir de boca aberta pode causar problemas?

Tem tendência para abrir a boca enquanto dorme? Pregunta-se se dormir com a boca aberta pode causar problemas de saúde? Está interessado em saber o que pode fazer para quebrar este...

dormir sem almofada

Dormir sem almofada: É bom para a saúde?

As almofadas são uma obrigação na nossa cama, mas alguma vez se perguntou o que pode acontecer se dormir sem uma almofada? Pode ter pensado que as almofadas não fazem...

Dormir sem almofada: É bom para a saúde?

As almofadas são uma obrigação na nossa cama, mas alguma vez se perguntou o que pode acontecer se dormir sem uma almofada? Pode ter pensado que as almofadas não fazem...

sommier ou estrado

Sommier ou Estrado: Qual é a melhor opção para si?

Quando se trata de renovar a sua cama, escolher um bom colchão é tão importante como encontrar a superfície certa para o colocar. Basicamente, terá de pensar se prefere um...

Sommier ou Estrado: Qual é a melhor opção para si?

Quando se trata de renovar a sua cama, escolher um bom colchão é tão importante como encontrar a superfície certa para o colocar. Basicamente, terá de pensar se prefere um...

dois colchões brancos

Como limpar colchão: melhores dicas

Uma boa higiene é essencial para prolongar ao máximo a vida do seu colchão, bem como para desfrutar de uma boa noite de sono. Por conseguinte, é muito importante saber...

Como limpar colchão: melhores dicas

Uma boa higiene é essencial para prolongar ao máximo a vida do seu colchão, bem como para desfrutar de uma boa noite de sono. Por conseguinte, é muito importante saber...