Escolher um edredão costuma parecer uma decisão menor, mas tal como escolher um bom colchão, tem um impacto importante na forma como dormes todas as noites. E nota-se mais do que parece. Um edredão demasiado quente pode fazer-te acordar várias vezes por calor; um demasiado leve pode obrigar-te a acrescentar mantas ou a nunca aquecer o suficiente. Mesmo assim, muitas pessoas escolhem o seu edredão quase por inércia, olhando apenas se é "de inverno" ou "de verão".
O problema é que esse critério por si só não chega. Nem todas as casas mantêm o calor da mesma forma, nem todas as pessoas regulam a temperatura igual e nem todos os quartos têm o mesmo comportamento durante a noite. Por isso, acertar no edredão não depende tanto da estação do ano: depende de entender como dormes e em que condições descansas.
No post de hoje explicamos que aspetos deves ter em conta para escolher o melhor edredão realmente adaptado a ti, evitando compras que acabam arrumadas no armário ao fim de poucos meses.
Vamos mostrar-te os fatores essenciais que tiram todas as dúvidas, e no final do post terás muito mais claro qual o edredão ideal para ti. Vamos a isso!
Escolher um edredão não depende só das estações
Durante anos simplificou-se a escolha do edredão a uma decisão estacional: um quente para o inverno e outro leve para o verão. Mas esta lógica deixa de fora fatores muito importantes, como a temperatura real do quarto, o isolamento da casa ou o uso (ou não) de aquecimento durante a noite.
Por exemplo, um quarto interior bem isolado pode manter uma temperatura estável mesmo no inverno, enquanto um quarto exterior pode arrefecer bastante. Em ambos os casos, o mesmo edredão oferece resultados totalmente diferentes. Por isso, mais do que pensar no calendário, é importante pensar em como se comporta o teu quarto quando apagas a luz.
O primeiro filtro: como dormes tu
Antes de falar de materiais e gramagens, há algumas perguntas essenciais que convém responder com sinceridade, porque condicionam toda a escolha do edredão ideal.
Se costumas sentir calor durante a noite, precisas de um edredão com boa respirabilidade e menos poder térmico, mesmo no inverno. Pelo contrário, se tens tendência a ter frio, o ideal é um edredão que retenha bem o calor e não o perca com os movimentos.
Também importa quanto te mexes ao dormir. Pessoas inquietas costumam dormir melhor com edredões leves, que não pesem nem limitem o movimento. Outras descansam melhor com edredões mais encorpados, que criam uma sensação de aconchego.
Dormir sozinho ou acompanhado também influencia. Partilhar a cama costuma exigir edredões com maior queda lateral e calor distribuído de forma homogénea, para evitar zonas frias quando alguém se move.
Abrigo, peso e conforto: entende a diferença
Não é o mesmo abrigo que peso. Um edredão pesado não aquece sempre mais, e um leve pode ser muito quente se o enchimento e a construção forem os certos.
- O abrigo refere-se à capacidade do edredão de reter o calor corporal.
- O peso depende da quantidade e do tipo de enchimento, e não está sempre relacionado com o abrigo.
- O conforto é o conjunto: como o edredão se adapta ao corpo, como cai sobre a cama e como se comporta durante a noite.
Se procuras liberdade de movimento, um edredão leve mas térmico será ideal. Se gostas de sentir o edredão sobre ti e essa leve pressão te relaxa, podes optar por modelos mais consistentes desde que não abafem.
Gramagem e TOG: como interpretá-los corretamente
A gramagem ou o valor TOG indicam quanto aquece um edredão, mas é importante entender o que significam para não falhar. Não falam de qualidade nem de durabilidade, apenas do grau de calor.
Como orientação:
- Gramagens baixas (100–150 g/m²): ideais para quartos quentes ou pessoas calorentas.
- Gramagens médias (200–300 g/m²): perfeitas para casas temperadas ou para quem quer um edredão versátil durante grande parte do ano.
- Gramagens altas (≥ 350 g/m²): para quartos frios ou para quem sente sempre frio ao deitar.
A chave está em cruzar estes dados com a temperatura real do quarto. Um edredão muito quente numa casa bem isolada pode ser excessivo; um médio num quarto frio pode não chegar. Normalmente este dado aparece na etiqueta ou na ficha online do produto.
O enchimento: natural ou sintético, conforme as tuas necessidades
De forma geral, os edredões podem ter enchimento natural ou sintético, mas a escolha deve basear-se nas tuas prioridades.
Os naturais (plumão, pena) destacam-se por oferecer muito calor com pouco peso. Retêm muito bem o calor e têm um toque leve e envolvente. São uma boa opção se queres calor sem peso excessivo. Costumam ser mais caros, mas muitas pessoas valorizam a sensação de dormir com plumão.
Os sintéticos (microfibra, poliéster) oferecem um calor mais uniforme e são mais fáceis de manter. Permitem lavagens frequentes, sendo recomendáveis para pessoas com alergias, crianças, animais ou quem procura um edredão prático para o dia a dia.
A importância da construção interna
Para além do enchimento, a forma como este se distribui no interior do edredão é essencial. Uma boa construção evita deslocamentos, zonas vazias ou empedramento do enchimento.
Muitos edredões utilizam costura em quadros ou losangos, criando câmaras que mantêm o enchimento distribuído de forma homogénea. Isto melhora a manutenção do calor e evita acumulações indesejadas.
Outros optam por câmaras horizontais, com o enchimento distribuído em faixas. Há quem prefira esta sensação mais contínua e menos segmentada, especialmente em quartos frios.
Em qualquer caso, o importante é que o edredão seja bem estruturado por dentro e mantenha o enchimento estável.
Tecido exterior: respirabilidade e toque
O tecido exterior influencia diretamente o conforto. Um bom tecido ajuda na respirabilidade e evita acumulação excessiva de calor, algo essencial para quem é mais sensível à temperatura.
Materiais como algodão ou microfibra de qualidade oferecem sensações diferentes, e convém escolher não só pelo toque, mas pelo comportamento durante a noite, mesmo quando usado com capa.
Escolher o edredão ideal para o tamanho da tua cama
A seguir vem algo muito prático: o tamanho do edredão. Um edredão demasiado justo deixa entrar frio ao mexer-te. Um demasiado grande pode ser incómodo.
Como regra geral, os especialistas recomendam um edredão com 40 a 60 cm mais largo do que o colchão, ajustando conforme se dorme sozinho ou acompanhado.
– Cama 90 cm: edredão 150 × 220 cm
– Cama 105 cm: edredão 180 × 220 cm
– Cama 135 cm: edredão 220 × 220 cm
– Cama 150–160 cm: edredão 240 × 220 cm
– Cama 180 cm: edredão 260 × 240 cm
Manutenção do edredão
Antes de escolher, convém pensar em como vais cuidar do edredão. Os sintéticos permitem lavagens frequentes; os naturais exigem mais cuidado, mas oferecem outra experiência.
Seja qual for o tipo, usar capa prolonga a vida útil e facilita o cuidado diário.
No blog da Dormideo já explicámos como cuidar do edredão e deixámos conselhos sobre como lavar o edredão na máquina.
Se tens uma máquina pequena, aqui tens dicas para lavar o edredão numa lavandaria self-service.
Um edredão para todo o ano ou vários por estação?
Nem toda a gente precisa mudar de edredão várias vezes por ano. Se o teu quarto mantém uma temperatura estável, um edredão de abrigo médio pode servir quase todo o ano. Em casas com maior variação térmica, alternar edredões ou escolher um edredão DUO pode ser mais confortável.
Uma opção prática para ter um único edredão todo o ano
Nesse sentido, o Edredão Nórdico Antiácaros DUO Velfont que oferecemos na Dormideo é uma solução muito interessante. O seu sistema DUO combina dois enchimentos independentes, 125 g/m² e 250 g/m², que podem ser usados separados ou juntos, oferecendo três níveis de abrigo num único produto.
Juntos, atingem 375 g/m², perfeito para quartos frios ou pessoas friorentas. Em separado, adaptam-se ao outono, primavera ou noites mais quentes.
Além da versatilidade térmica, destaca-se pelo foco na higiene. Combina fibra oca siliconada com fibra poliéster antiácaros Acarsan Natural®, e o tecido exterior possui tratamento antiácaros testado cientificamente. É, por isso, um edredão ideal para pessoas com alergias ou que procuram um descanso mais saudável.
O seu toque suave, boa respirabilidade e fácil manutenção tornam-no um edredão perfeito para uso diário, sem cuidados complicados. E ao substituir vários edredões por um só, simplifica o armário e a rotina.
Como tomar a decisão final: escolhe o teu edredão ideal
Chegados aqui, a decisão costuma estar muito mais clara. Se sabes como dormes, como é o teu quarto e que manutenção estás disposto a assumir, o tipo de edredão praticamente se escolhe sozinho. Depois basta ajustar detalhes como o toque, o tecido exterior ou o orçamento. Um bom edredão nota-se desde a primeira noite: menos despertares, menos lutas com a temperatura e a sensação de que, finalmente, a roupa de cama trabalha a teu favor.
A nossa recomendação é experimentar o nosso edredão nórdico DUO, pela sua versatilidade para as 4 estações a um preço excelente. Permite-te ajustar o nível de abrigo, tens recomendações de tamanho na página do produto e, como sempre, Dormideo garante qualidade desde o momento da entrega. Não percas tempo e pede o teu hoje mesmo!
